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No puedo hacer dominadas, ¡ayuda!

En primer lugar debes tener claro que para conseguir realizar una dominada se ha de cumplir lo siguiente: los músculos que intervienen deben ser capaces de levantar tu propio peso. Así, la solución a la ecuación parece sencilla, ¿verdad? Los dos modos principales de mejorar a la hora de hacer

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